珐琅锅海鲜粥 | |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
大米 | 2杯 |
盐 | 克 |
鲍鱼 | 4只 |
虾 | 15只 |
芹菜 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
排骨蔬菜焖饭 | |
排骨 | 适量 |
玉米胡萝卜 | 各50g |
大米 | 2杯 |
生抽蚝油老抽 | 2勺.1勺、半勺 |
葱、猪油 | 适量 |
海鲜粥成品图
材料准备
虾🦐头虾🦐身分离,挑出虾线,鲍鱼清洗干净切成片,分别用白胡椒葱姜腌制15分钟
珐琅锅放水和大米,大米煮到开花后
锅里放油,炸出虾🦐油捞出 ,粥里放入炸好的虾头虾油
煮出虾油浮起来弃之,放入处理好的虾、鲍鱼、姜丝
香芹粒、盐一起煮5分钟放入葱花。
鲜美
排骨焖饭成品
材料准备。
排骨泡出水,锅内放葱姜蒜,入排骨煎至两面金黄弃之葱姜蒜,放入玉米粒胡萝卜翻炒出蔬菜的水分 放老抽半勺,生抽两勺,蚝油一勺盐,翻炒均匀。
珐琅锅锅壁刷入猪油,倒入大米翻炒一下
放入排骨蔬菜,放入适量水,大火煮开调小火焖10分钟
关火继续焖10分钟撒葱花。
排骨与蔬菜炒出水分,做出来的焖饭粒粒分明特别香。
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晚餐