登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!

这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!

8.2 综合评分
43 人做过这道菜
收藏
安静的爱你的厨房  安静的爱你
过年大鱼大肉吃腻了的姐妹看这个!!
减肥又美容

用料  

豆腐 几块
香菜 2根
葱花 5克
蒜末 3瓣
辣椒粉 3勺
白芝麻 5克

这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!的做法  

  1. 豆腐切块，水开焯水2分钟，捞出过冰水，晾干备用。

    这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!的做法 步骤1

  2. 调酱料:碗中先放入蒜末，辣椒，白芝麻，淋上2勺热油，再加入2勺生抽+1勺醋+1勺蚝油+少许白糖，搅拌均匀。

    这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!的做法 步骤2

  3. 豆腐淋上酱料，轻轻搅拌均匀，再撒上葱花香菜即可开吃!!
    简单好吃还便宜的一道菜!
    关键是真的吃不腻!!

    这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 48 作品

全部48个作品

上传你做的这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!

 

这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!相关分类

减肥
随便看看
该菜谱发布于 2022-04-08 18:58:09
37504 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!的答疑

登录查看全部27条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负