豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口

1 人做过这道菜
最近几天搬家,家里乱糟糟的,好多东西都还没归位,也没时间静下心来做菜,还好这次的蘸酱菜烹饪步骤相对比较简单一些,赶在最后时刻交作业了!

用料  

豆皮 1张
黄瓜 1根
大葱 1根
鸡蛋 1个
豆瓣酱 1勺

豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的做法  

  1. 食材准备:黄瓜、鸡蛋、豆皮、大葱、葱伴侣豆瓣酱;

    豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,鸡蛋摊成薄饼,并切成长条状;

    豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的做法 步骤2
  3. 起锅烧水,水开后将豆皮简单焯水几秒钟;

    豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的做法 步骤3
  4. 将葱切丝、黄瓜切条,用豆皮将葱、黄瓜、鸡蛋饼卷起来;

    豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的做法 步骤4
  5. 做好的豆皮时蔬卷,蘸上葱伴侣的豆瓣酱,健康低脂又爽口;

    豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的做法 步骤5
  6. 不仅简单营养,还适合减肥控体重哦!

    豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的做法 步骤6

小贴士

豆皮烫下更健康哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口相关分类

该菜谱发布于 2022-04-08 22:57:26
577 收藏


豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的答疑

关于豆皮时蔬卷,健康低脂又爽口的做法还有疑问? 登录提一个问题