买两条稍微小一点的新鲜黄花鱼,洗干净,记得把鱼肚子里的黑膜洗掉。洗干净后用厨房纸巾擦干(防止待会煎的时候溅油)。
铁锅加热,倒适量油(不用太多),加姜片出香味,火力中上。放入鱼,先不要翻动,晃一下锅,让鱼和油充分接触。约两三分钟后,轻轻尝试翻动鱼,给鱼翻个面,继续煎一会。特别注意的是,鱼皮稍微金黄即可。
倒入四碗冷水(最后出汤会只剩下两碗半左右),大火,盖上锅盖,烧开。
烧开后转中大火,就是比大火小一点点,让汤保持持续沸腾状态(火太小的话,鱼汤没发变成奶白色),约15-20分钟。
准备出锅,加入盐和一点点鸡精,出锅!大功告成!