滋阴养颜乌鸡汤(甜口)

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浙江玉环进补很多时候炖的是甜汤。个人也比较喜欢清爽的甜汤。

用料  

乌鸡 半只
冰糖
10片
料酒 250g
茯苓
淮山
芡实
太子参
桂圆
枸杞
陈皮

滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法  

  1. 乌鸡洗干净剁块,冷水下锅放入三四片生姜,两勺料酒,煮沸了捞去浮末,再用温水洗干净,底下铺10几片生姜。沸水倒入砂锅至9成满。记得先放热水,避免热胀冷缩,导致肉吃起来柴。

    滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法 步骤1
  2. 倒入250毫升黄酒

    滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法 步骤2
  3. 准备好的配料,没有精确到克。如图比例,多一点少一点没关系。

    滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法 步骤3
  4. 冰糖先少放点。出锅前再调味。

    滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法 步骤4
  5. 乌鸡煮沸后看是否还有浮沫。如图就可以下配料了。还有浮沫的话说明洗的不够干净,就再捞去浮沫,是不是有腥味,是不是清甜,就看有没有处理干净。把配料洗干净倒入砂锅,冰糖一起加入。煮沸后转小火炖1.5小时。枸杞先不放。

    滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法 步骤5
  6. 放入枸杞,可以关火了。不够甜再放点冰糖。

    滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法 步骤6
  7. ✅开吃

    滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法 步骤7

小贴士

我用的是山养的乌鸡。大只,一只大概有三四斤,所以我用了半只。如果两斤左右的乌鸡,就整只炖。
乌鸡焯水结束后就不要让它再碰到冷水。这样肉才不会柴。
 

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该菜谱发布于 2022-04-09 21:22:18
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