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减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司

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莱沫的厨房  莱沫
减脂营养早餐

用料  

食材见步骤里

减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司的做法  

  1. 烤盘里打入一颗鸡蛋，加入100克牛奶，把鸡蛋搅散，

    减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司的做法 步骤1

  2. 把一片全麦吐司面包撕小块儿，均匀放入蛋奶液里，

    减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司的做法 步骤2

  3. 上面再铺上一层苹果片，

    减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司的做法 步骤3

  4. 放入空气炸锅，180度烤16分钟，再配一杯黑咖啡，开启能量满满的一天！

    减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司

 

减脂早餐 烤蛋奶苹果吐司相关分类

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该菜谱发布于 2022-04-10 08:43:04
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