温拌八爪鱼

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去超市看到有新鲜的短腿巴梢卖,(也叫短腿八爪鱼)买了点儿,做个温拌巴蛸,被家人夸奖啦,说比饭店的好吃,特别爽口下饭。

用料  

短腿巴梢 5只
洋葱丝,木耳丝,青椒丝,葱丝,香菜段 适量
苹果醋(没有用米醋+适量糖) 适量
蒜蓉(用刀拍碎,切切)小米辣(可以不放,为了增色我放了两个) 适量
味极鲜,蚝油,味精,香油 适量
芥末 适量

温拌八爪鱼的做法  

  1. 把巴梢洗净处理好,肚子里的所有东西都不要了,从腿处分段切好,(喜欢大段的,可以多条腿分切,我是每条腿切的)加入一丢丢盐抓匀备用。

    温拌八爪鱼的做法 步骤1
  2. 这是需要的食材,我把辣椒筋都剔除了。这个应该放到第一步,就这样吧。

    温拌八爪鱼的做法 步骤2
  3. 所有的丝都放一个盘子里(木耳提前用热水焯好,切丝)

    温拌八爪鱼的做法 步骤3
  4. 锅中烧开水关火,马上下入巴梢焯水10秒左右捞出,像这个样子。

    温拌八爪鱼的做法 步骤4
  5. 关键是調汁,忘记拍图了,(小碗中加入味极鲜,耗油,苹果醋,或者腊八醋,或者米醋加糖,糖尿病人可以不加糖,盐适量,香油,芥末,味精少许拌匀),喜欢吃辣的还可以加点红油,淋入备好的各种丝上拌匀,招待客人这道菜也杠杠的!

    温拌八爪鱼的做法 步骤5

小贴士

这些食材可以取舍,没有圆葱可以不加,反正根据家里有的准备,但是葱丝不能少,青椒丝不能少,这个调料汁可以说是万能调料汁,可以温拌海螺肉,温拌鸟贝,温拌木耳,拌蛤蜊肉,海虹肉(青口)……等等好多你想温拌的东西,总之,食材也是这些东西,举一反三吧,一个料汁,食材能让你多做好几道菜,快收藏吧。
 

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该菜谱发布于 2022-04-10 09:08:01
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温拌八爪鱼的答疑

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