短腿巴梢 | 5只 |
洋葱丝,木耳丝,青椒丝,葱丝,香菜段 | 适量 |
苹果醋(没有用米醋+适量糖) | 适量 |
蒜蓉(用刀拍碎,切切)小米辣(可以不放,为了增色我放了两个) | 适量 |
味极鲜,蚝油,味精,香油 | 适量 |
芥末 | 适量 |
把巴梢洗净处理好,肚子里的所有东西都不要了,从腿处分段切好,(喜欢大段的,可以多条腿分切,我是每条腿切的)加入一丢丢盐抓匀备用。
这是需要的食材,我把辣椒筋都剔除了。这个应该放到第一步,就这样吧。
所有的丝都放一个盘子里(木耳提前用热水焯好,切丝)
锅中烧开水关火,马上下入巴梢焯水10秒左右捞出,像这个样子。
关键是調汁,忘记拍图了,(小碗中加入味极鲜,耗油,苹果醋,或者腊八醋,或者米醋加糖,糖尿病人可以不加糖,盐适量,香油,芥末,味精少许拌匀),喜欢吃辣的还可以加点红油,淋入备好的各种丝上拌匀,招待客人这道菜也杠杠的!