祛湿减肥茶

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因为自己头发掉,姨妈的问题自己做红糖姜枣膏喝,连续的2个月后,这些问题都有很好的改善,现在这个是因为体重的问题又来做这个祛湿减肥茶,食疗和药减肥,我比较喜欢食疗。亲爱的们你们觉得呢?

用料  

熟薏米 5克
陈皮 5克
山楂 10克
熟茯苓 8克
生山药 5克
熟白扁豆 5克
黄芪 2克
荷叶 5克
玫瑰 2克
冬瓜皮 5克
甜叶菊 2克

祛湿减肥茶的做法  

  1. 用小火麦麸炒生山药

    祛湿减肥茶的做法 步骤1
  2. 慢慢的炒成黄色

    祛湿减肥茶的做法 步骤2
  3. 然后把料放斤搅拌机里面打成粗粉(最好分开一样一样的打)

    祛湿减肥茶的做法 步骤3
  4. 所有的料放在一起拌匀

    祛湿减肥茶的做法 步骤4
  5. 然后一袋袋的装好

    祛湿减肥茶的做法 步骤5
  6. 封口(完成)

    祛湿减肥茶的做法 步骤6

小贴士

一天一包   可以反复冲泡
味道酸酸甜甜的
非常好喝
 

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该菜谱发布于 2022-04-10 10:20:20
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祛湿减肥茶的答疑

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