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减肥
祛湿减肥茶
祛湿减肥茶
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马姣娥
因为自己头发掉,姨妈的问题自己做红糖姜枣膏喝,连续的2个月后,这些问题都有很好的改善,现在这个是因为体重的问题又来做这个祛湿
减肥
茶,食疗和药减肥,我比较喜欢食疗。亲爱的们你们觉得呢?
用料
熟薏米
5克
陈皮
5克
山楂
10克
熟茯苓
8克
生山药
5克
熟白扁豆
5克
黄芪
2克
荷叶
5克
玫瑰
2克
冬瓜皮
5克
甜叶菊
2克
祛湿减肥茶的做法
用小火麦麸炒生山药
慢慢的炒成黄色
然后把料放斤搅拌机里面打成粗粉(最好分开一样一样的打)
所有的料放在一起拌匀
然后一袋袋的装好
封口(完成)
小贴士
一天一包 可以反复冲泡
味道酸酸甜甜的
非常好喝
上传你做的祛湿减肥茶
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该菜谱发布于 2022-04-10 10:20:20
365 收藏
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