面粉 | 250克 |
酵母 | 2.5克 |
糖 | 2.5克 |
温水或冷水 | 230-250克 |
牛肉馅 | |
牛肉 | 250克 |
大葱或洋葱 | 150克 |
盐 | 3-5克 |
蚝油 | 10克 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 5克 |
香油 | 10克 |
花生油 | 10克 |
白胡椒粉或花椒粉 | 适量可不放 |
面粉、酵母、糖、温水放在面盆里,用筷子搅拌均匀无需手揉,盖上盖子放在温暖处发酵到两倍大,有蜂窝状洞洞即可。我是烤箱放了碗水,调到38度发酵的,差不多40分钟可以发酵好。
双手抹油,不需要面板,操作台上铺一块保鲜膜就行,在保鲜膜上也抹点油。揪出比拳头小点的一块面团,包入牛肉馅,随便捏捏不露馅就行。
稍微整整型放入煎锅,无需放油,盖盖子,每一面差不多2、3分钟,注意观察,别烙糊了,全程小火。
出锅,注意咬的时候接着点碗。
皮薄馅大,松软多汁。
以上食材可以烙8张牛肉馅饼,人多的话食材翻倍即可。