荷兰豆去蒂,藕切薄片,胡萝卜切小片,黑木耳泡发。
水开加入盐,倒入荷兰豆,藕片,玉米粒,胡萝卜和黑木耳焯水1分钟,捞出沥干水分。
另起锅爆香蒜末,倒入虾仁炒至变色,倒入所有食材,少许盐和胡椒粉翻炒入味。
倒入水淀粉大火翻炒均匀即可。
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