محشي 埃及葡萄叶子饭

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因为疫情无法回国。在埃及生活,也会学一些埃及美食。这个葡萄叶子饭据说是埃及家庭最常吃的主食,除了用葡萄叶子,也可以用茄子,小角瓜,包菜叶子等来做。我最喜欢的就是葡萄叶子饭!

用料  

新鲜葡萄叶子 两把
两碗(正常饭碗)
白色洋葱 一个
西红柿 3-4个
茴香 50克
香菜 50
10克
凝缩番茄酱 2勺

محشي 埃及葡萄叶子饭的做法  

  1. 埃及葡萄叶子饭محشي

  2. 这就是新鲜的葡萄叶子,挑卖相好的哦

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤2
  3. 把叶子和梗分开,用剪刀剪,洗干净,要焯水,水里放点油

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤3
  4. 先把葡萄梗下去

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤4
  5. 葡萄叶子在焯水的时候会由绿变成黑绿色

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤5
  6. 这样就好了,捞出来放在凉水里浸泡,千万注意别把叶子弄破哦

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤6
  7. 一个白皮洋葱,白皮白皮的哦,打成洋葱碎,当然你也可以刀切。(分成两份,一份7成,一份3成)

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤7
  8. 锅里加入油,我用的牛油,这里的牛油很好,倒入7成的洋葱碎小火慢炒。你会闻到洋葱的香味

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤8
  9. 西红柿四个打成这个样子(西红柿多一些会很好吃)

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤9
  10. 洋葱炒好后加入西红柿,加入两勺浓缩的番茄酱,继续翻炒,要把番茄碎炒到断生

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤10
  11. 炒好洋葱和番茄后停火,加入洗好的米(米不需要泡,淘洗好后滤干水就放进来,这时加入盐和黑胡椒,多少放一点点孜然粉)

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤11
  12. 把茴香和香菜切成碎,可以用料理机打哦

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤12
  13. 倒入拌好的米里,翻拌均匀,可以试一下咸淡

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤13
  14. 把焯好水的葡萄叶子梗摆在锅底

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤14
  15. 就这样的把米饭放在葡萄叶子上,包卷好,记得葡萄叶子粗糙的那面朝里,光滑的那面朝外。别弄反了哦

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤15
  16. 这样摆好(如果有破碎的葡萄叶子以前挑出来铺在地下)

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤16
  17. 摆好了

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤17
  18. 因为我没提前挑选葡萄叶子,所以一些破碎的叶子我就放在上面了。记得提前挑一下,放在下面。用高汤,两碗米,就用少于两碗的高汤,一碗半就可以。因为有番茄汁,米饭不需要太多的汤水了。全程小火慢煮,一个小时

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤18
  19. 最后倒扣在盘子上

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤19
  20. 捡掉葡萄叶梗,开吃。
    配上当地的目录黑鸭汤,吃点咸菜!

    محشي 埃及葡萄叶子饭的做法 步骤20

小贴士

1.用高汤,这样才好吃。
2. 洋葱用白色的,而且炒的时候不要着急
3.包的时候注意叶子背面接触米
4. 全程小火煮
 

محشي 埃及葡萄叶子饭相关分类

该菜谱发布于 2022-04-11 01:11:43
42 收藏


محشي 埃及葡萄叶子饭的答疑

  • 巴蒂春风吹又生  2022-12-01  
    0
    楼主你也太厉害了,平时在菜场看见葡萄叶就只是看看,我身边也没听说谁会做这个包饭,شربة الملوخية也只是在GAD一类的快餐店里点上一份而已。你太厉害了!
    作者回复 2022-12-01  
    你知道GAD那证明你在埃及居住过呀!其实埃及很多食物还是可以的,我也学了不少,只是有时候做饭的时候忘记拍照。
  • SandyYe  2022-04-11  
    0
    好有趣啊,不过我这边福建看不到葡萄叶子和白洋葱😅
    作者回复 2022-04-12  
    葡萄叶子就是我们吃的葡萄的叶子,白皮洋葱,比紫皮的要甜一些。这个也可以用那种包菜叶子来做,也很好吃。

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