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西红柿炒菜花

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美食家大雄本人的厨房  美食家大雄本人
快手又营养的家常素菜，简单炒熟+神秘酱汁，5分钟搞定一道好菜。又香又下饭，小白上手也能会

用料  

食材
菜花 1斤
西红柿 1个
小葱 1根
姜 1小块
蒜 7瓣
调味料
糖 1/2瓷勺
味精 1/5瓷勺
盐 1/2瓷勺
番茄沙司 1瓷勺

西红柿炒菜花的做法  

  1. 食材如图所示

    西红柿炒菜花的做法 步骤1

  2. 菜花切小块

    西红柿炒菜花的做法 步骤2

  3. 西红柿切小块，葱姜切片，小葱切小段

    西红柿炒菜花的做法 步骤3

  4. 调一个神秘酱汁：3瓷勺水➕1/2瓷勺盐➕1/5瓷勺味精➕1/2瓷勺白糖➕1瓷勺番茄沙司，搅拌均匀

    西红柿炒菜花的做法 步骤4

  5. 锅中放入2瓷勺食用油，放入葱姜蒜，翻炒一下，放入切好的西红柿，搅拌一下

    西红柿炒菜花的做法 步骤5

  6. 放入菜花，翻炒2分钟左右

    西红柿炒菜花的做法 步骤6

  7. 倒入调好的神秘酱汁

    西红柿炒菜花的做法 步骤7

  8. 再炒2分钟左右，盛出

    西红柿炒菜花的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的西红柿炒菜花

 
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该菜谱发布于 2022-04-11 10:20:34
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