1.破壁机版提前煮好陈皮水,约400ml,煮20分钟即可
所有材料处理好,清洗干净放入破壁机
加入煮好的陈皮水
破壁机按豆浆/五谷模式即可
香浓又好喝的陈皮五红汤就OK了。
要是煮粥的话,每种的分量就要多准备些 放入煮锅就OK。【食材准备】红豆 40g (提前浸泡2小时)红皮花生 40g (提前浸泡2小时)红枣 3颗 (洗净后,去核)枸杞 6g新会陈皮 1瓣红糖 1/2块
上传你做的陈皮五红汤‼️养出体内小太阳🌞传统煮粥&破壁机版