准备食材。
洗干净,图中是有两个苹果的。
加满水,养生壶,煮40分钟。
过滤完,苹果可以给孩子吃。
一包凉白开,用一碗凉水化开,和过滤好的汤一起放锅里搅拌均匀,并煮沸,一定要煮沸!!!
倒在你喜欢的容器里,静等它凉成果冻,大概三个小时,成果冻后,可以直接吃,也可以加点蜂蜜,好吃还解腻。大人吃的话,可以冷藏一下,再吃,口感很好吃,绝绝子。
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