香蕉放入碗中
捣成泥(有一点颗粒没关系)
加入麦片(最好是即食的)
模具抹油,把香蕉燕麦泥放入模具按压成杯子的形状
175度烘烤25分钟左右,直到杯子能从模具上脱模
烤到杯子有点脱离模具
把他们翻过来
180度10分钟
相信我,一次做多一点,不然不够吃😊😊
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