准备半块午餐肉,一小把西兰花,一根胡萝卜,一个玉米罐头(可以用新鲜水果玉米粒代替,但可以早点下锅),半碗大米
切丁备用
水开后加入大米,再此水开后淋入小半勺花生油,搅匀
中火煮8分钟后加入胡萝卜丁和西兰花碎,中火再煮8~10分钟。
煮软
加入午餐肉丁
搅匀煮五分钟
最后加入玉米罐头,因为已经是熟的了烫一下就能吃了,但如果是新鲜玉米最好跟午餐肉一起放下锅
加两勺盐调味
一勺生抽调色调味
最后出锅前淋入香油即可
配虾饺吃~~早饭齐活儿!!
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