猪颈肉排(前排) | 450克 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
蒜 | 5瓣 |
淀粉(兑芡汁用) | 1小勺 |
调料 | |
红酒 | 300ml |
韩式辣酱 | 3大勺 |
生抽 | 1大勺 |
芝麻油 | 一小勺 |
代糖 | 1小勺 |
味精 | 1/4小勺 |
黑胡椒粉 | 1大勺 |
混合所有调料。
洋葱、胡萝卜切块,蒜去皮。肉排焯水洗净后和蔬菜、调料一同放入锅中。
高压锅小火炖30分钟,释压后加入芡汁,开中火再煮10分钟左右至收汁。
可以在收汁的时候额外加入一些易熟的蔬菜(如包菜、荷兰豆等)并按需调味。
成品肉香浓郁,非常软烂。