零碳水蛋炒“饭”
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人做过这道菜
Elaine不是吃素的
政府发了菜花塞不进冰箱了，于是就有了这道轻食蛋炒饭，吃不胖的炒饭，炒饭自由啦
用料
零碳水蛋炒“饭”的做法
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菜花切去掉梗，用刀剁碎成小小块
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成品如下，备用
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去皮五花肉加盐和酱油腌制半小时，各种蔬菜（自选）切好备用
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先油加洋葱🧅，把鸡蛋炒好盛出备用，然后油、郫县豆瓣酱、洋葱，炒肉，变色后，加入各种蔬菜
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加入我们提前切好的“米”（菜花），加一勺酱油，中大火炒5分钟左右，出锅
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开动！实现炒饭自由，吃多少都不怕胖了
小贴士
🌟除了菜花，其他的菜可以自由搭配，推荐胡萝卜🥕+绿叶菜，红红绿绿很好看
