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你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤
你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤
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仪妈厨房笔记
今天分享一碗快手家常的裙带菜汤,做法简单超快手,低脂高蛋白超适合
减肥
人士、下班晚要做晚餐的宝宝
用料
裙带菜
1小把
鲜虾
250克
鸡蛋
2个
生葱
1根
生姜
1片
盐
1匙
鸡精
1匙
你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤的做法
把虾去掉虾线
虾焯一下热水捞出剥壳
裙带菜冷水浸泡3分钟洗净备用
煎两个鸡蛋
加入开水滚开,加入虾,最后放入裙带菜
加入盐,鸡精调味即可
小贴士
1.虾放冰水或热水中捞一下更容易剥壳,子可以买虾仁做更快手
2.裙带菜泡发起来很多,只需泡发1小把,裙带菜滚开这好,不要煮太久,煮久就烂了不爽脆
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤
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该菜谱发布于 2022-04-13 19:50:17
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