你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤

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今天分享一碗快手家常的裙带菜汤,做法简单超快手,低脂高蛋白超适合减肥人士、下班晚要做晚餐的宝宝

用料  

裙带菜 1小把
鲜虾 250克
鸡蛋 2个
生葱 1根
生姜 1片
1匙
鸡精 1匙

你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤的做法  

  1. 把虾去掉虾线

    你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤的做法 步骤1
  2. 虾焯一下热水捞出剥壳

    你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤的做法 步骤2
  3. 裙带菜冷水浸泡3分钟洗净备用

    你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤的做法 步骤3
  4. 煎两个鸡蛋

    你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤的做法 步骤4
  5. 加入开水滚开,加入虾,最后放入裙带菜

    你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤的做法 步骤5
  6. 加入盐,鸡精调味即可

    你一定要试的5分钟就能完成的鲜虾群带菜汤的做法 步骤6

小贴士

1.虾放冰水或热水中捞一下更容易剥壳,子可以买虾仁做更快手
2.裙带菜泡发起来很多,只需泡发1小把,裙带菜滚开这好,不要煮太久,煮久就烂了不爽脆

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2022-04-13 19:50:17
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