随便什么牛奶都可以,家里有什么就用什么
用的是脱脂牛奶,本身要加椰油热量够高了
冷榨椰子油,特别浓香,也可以用淡奶油替换
把所有食材放入料理机,搅打均匀,倒入模子冷冻4小时以上,我一般是晚上做,睡一夜孩子们放学回来就可以吃了
作为激励,每天为了吃也要早早写完作业,哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
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