五花肉焯水去血去脏,冷水下锅煮到水开,水中加2勺料酒几颗茴香去腥吊香。水开后,拿出肉,冷水冲洗下,能让肉更Q弹。切片备用。
卷心菜洗净,手撕成适当大小备用。记住一定要手撕,手撕的比刀切的好吃。按自己口味准备适量香辣底料,没有的话可以用辣椒酱代替。
下锅的照片忘记拍了🤣。炒的过程如下:1、铁锅烧热,倒适量油(健康角度大约1勺油就够了,不粘锅即可)油热至微微冒青烟,肉片下锅,翻炒,炒大约30秒,微黄不焦,加一勺生抽调味翻炒(这步加一勺生抽很重要不能省),炒匀起锅放一边备用。2、倒适量油如上,油热下香辣底料,化开。3、卷心菜下锅,翻炒,大约翻炒2分钟,观察菜慢慢瘪下去即可,喜欢较软口感的多炒一会儿,喜欢生脆口感的炒的时间短一些,自己调节。4、最后把之前炒好的肉倒进锅,和卷心菜一起翻炒,这步炒匀即可,不需要多少时间。5、最后的最后,一个小妙招,用虾皮替代味精,撒一把虾皮,装盘出锅!