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不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法

7 人做过这道菜
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每天减肥的开心林啊的厨房  每天减肥的开心林啊
蛋白粉快过期？
冲水喝喝不下去？
空气炸锅闲置太久？
来，我教你！

不放一滴水 一滴油 一滴糖！

用料  

鸡蛋 2个
蛋白粉 1勺
纯牛奶 100克
坚果什么的 一丢丢

不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法的做法  

  1. 鸡蛋，蛋白粉，纯牛奶，混合一起，倒入纸托

    不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法的做法 步骤1

  2. 上面撒点坚果或者蔓越莓干，空气炸锅175度15分钟

    不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法的做法 步骤2

  3. 味道好极了！
    还在为甜点会发胖？！试试哟，这个哈哈😄

    不同品牌的锅不同容量不同温度时间有一点差异
    大家可根据情况增减～

    不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

上传你做的不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法

 

不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法相关分类

烘焙 空气炸锅 烤箱 快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2022-04-14 17:22:52
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