牛腩 | 500克 |
红萝卜 | 2根(有点多) |
姜片 | 2片(我太讨厌生姜了所以能不用就不用) |
生抽 | 2铲子 |
桂皮 | 掰了3小块 |
香叶 | 3片 |
大蒜 | 6瓣之我爱吃大蒜 |
干辣椒 | 很多 抓了一大把 |
冰糖 | 10粒 |
葱 | 最后撒 |
香菜 | 最后撒 |
料酒 | 1铲子 |
准备调料和红萝卜滚刀切块
牛腩用水泡十分钟泡出血水
锅里倒水沸腾后倒入牛腩,煮一分钟左右撇掉浮沫,然后继续煮3分钟捞出牛腩备用,剩下的汤不要倒咯,另外保存。挺废碗的就是说
锅热倒油下冰糖,不停搅和,融化后下牛腩和配好的调料翻炒
翻炒几下倒入2铲子生抽,一铲子料酒。本来应该还要放老抽一勺的,但是我没有老抽,我也没有高压锅,我连电饭煲都没有
倒入刚刚备用的牛子水,大火煮沸转小火,放着不管50分钟
然后倒入切好的红萝卜,再小火炖半小时,期间可以尝下咸淡,加点盐和鸡精,鸡精鸡精,人间粹精
怎么说,撒上葱花香菜出锅
成品 呼呼 好吃 要是我有高压锅会更好吃的