一层燕麦+适量牛奶(和燕麦齐平)
铺上一层黄豆粉(没有的可省略这一步)
铺上一层红薯泥(香蕉或其他也可以)
淋上一层酸奶
再继续燕麦、黄豆粉、红薯泥、酸奶,最后铺上黄豆粉
放冰箱冷藏一晚,你即将得到一份完美的燕麦酸奶豆乳盒子!
尝尝,口感不错,饱腹感极强😅,真是减脂神器呀!
上传你做的减脂餐~燕麦酸奶豆乳盒子