懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）
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人做过这道菜
暴躁话唠高女士
时隔这么这么久，终于想更新了。
叨叨一下：最近没在减脂了，目前体重自己很满意，所以处于增肌又控制饮食的阶段。所以吃的没有控制的非常干净，但也有在自己吃的开心健康的基础上，浅浅控制一下热量和结构。
春夏一到就很喜欢吃这些拌菜，尤其是上班族确实没那么多时间做很多菜，最近很喜欢的就是卤鸡腿加这个或者空气炸锅烤鸡胸肉加这个！配面配饭都很好吃！
叨叨一下：最近没在减脂了，目前体重自己很满意，所以处于增肌又控制饮食的阶段。所以吃的没有控制的非常干净，但也有在自己吃的开心健康的基础上，浅浅控制一下热量和结构。
春夏一到就很喜欢吃这些拌菜，尤其是上班族确实没那么多时间做很多菜，最近很喜欢的就是卤鸡腿加这个或者空气炸锅烤鸡胸肉加这个！配面配饭都很好吃！
用料
懒人菜谱吃点啥—酸辣呛拌娃娃菜/白菜心（我太爱了）的做法
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白菜心或者娃娃菜切丝，加入盐抓匀，等15分钟杀杀水，然后不需要把水倒掉，也不需要洗
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葱花堆在上面（这里说一下 不要丢进油里，不好吃！也不要不放！不好吃！吃不了葱也稍微放一点点）
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锅烧热倒油，把干辣椒放进去加热
我放了一点点油 还是浅浅控制一下哈哈哈
我妈做的话会放很多油 会更香一些！
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让它变成这样！（超级香）
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浇在葱花上
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把生抽和醋倒进去，抓匀！开整吧
小贴士
贼简单 很爽口很好吃！
有问题随时问我
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