下饭菜:滑蛋牛肉

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用料  

鸡蛋 4个
牛肉 200克
料酒 1勺
小葱 2根
香菜 3-4根
3克+4克
淀粉 3勺
花生油 20克
白糖 3克+5克
150ml
胡椒粉 3克+3克
生姜末 6克
鲜鸡汁 2勺

下饭菜:滑蛋牛肉的做法  

  1. 牛肉先切片。注意切的方向。选择没有筋的牛肉。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤1
  2. 牛肉剁碎。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤2
  3. 加入生姜末

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤3
  4. 盐、糖、胡椒粉、料酒将牛肉碎搅拌腌制

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤4
  5. 一勺的淀粉加水开成淀粉水。分多次少量加入牛肉碎中。搅拌都吸收完毕再加入下一次。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤5
  6. 淀粉水吸收了后,分两次加入花生油,顺一方向搅拌。腌制牛肉碎20分钟。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤6
  7. 准备好蛋液。两勺淀粉开好淀粉水备用。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤7
  8. 香葱和香菜切末。喜欢这两样都同学可以多一些。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤8
  9. 炒香炒半熟牛肉碎。炒好后盛起,洗净锅。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤9
  10. 锅内放开水150ml,放入盐、糖、胡椒粉调味。加入香菜末/香葱末,水滚后加入牛肉碎。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤10
  11. 这个做滑蛋芡的做法来自一位我喜欢的Up。

    顺序如下:先关火。
    分多次,慢慢下淀粉水,同时另一只手快速用锅铲推动下面的水,按视频说法,手要快,淀粉水要下得慢

    直到芡好(要多练几次,按视频说法,推芡有一定难度)

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤11
  12. 芡好,火还没有开起来。
    放入蛋液。先不动,20、30秒等蛋液固定下再用锅铲从底推动。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤12
  13. 这时候开火。一冒泡就关火。
    滑蛋已成形。再煮会过火。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤13
  14. 成品是这样的,看上不怎么样,但是拌饭一流。

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤14
  15. 来一碗米饭满上

    下饭菜:滑蛋牛肉的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2022-04-15 21:02:16
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