微波炉肉松（懒人必备）
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阿三的甜品烘焙日常
用料
微波炉肉松（懒人必备）的做法
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姜切片
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选瘦肉
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切小块
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肉和姜放入锅中 加入盐
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糖
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料酒
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生抽
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鸡粉
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水
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开始煮
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煮熟后捞出晾凉
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撕成细条状
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装入保鲜袋
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拿一个擀面杖
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敲打 至肉变得松散
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撕成小块状
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送入微波炉 加热4分钟
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拿出来翻一下
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继续3分钟
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变得快要干了 但还有一些水份
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倒入保鲜袋里二次敲打 打至变得很松散的状态
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加入盐
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糖粉
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拌匀捏散至蓬松
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这种状态
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微波炉最后加热1分30秒
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加入熟的白芝麻
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抓拌匀
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齐活儿～懒人微波炉肉松就好啦 无油低脂 越嚼越香 快试试吧～😋
