黄豆提前一天晚上清水浸泡。第二天用破壁机打成浆,用筛子过滤出豆浆。
小火煮熟,再放入冰糖融化。
糯米、大米、去皮山药切块一起放入电饭煲煮浓粥。
白粥煮好后,用勺子把山药在电饭煲里压碎,然后搅拌一下倒入煮好的豆浆进行搅拌。根据各自口味调节浓度和甜度。忘记放配料了。浓稠舒度,略带一点山药沙沙感,美味。
上传你做的半小时就能做好的养颜美龄粥