燕麦小米粥(2人份)

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山西旱地小米+鲍勃红磨坊厚切燕麦

用料  

小米 2/5电饭煲量杯
纯净水或者过滤水 1400ml左右
燕麦 2大勺

燕麦小米粥(2人份)的做法  

  1. 小米漂洗2-3次就可以了,洗太多次营养都洗没了,不好煮出米油。

  2. 纯净水下火煮开后,再加入小米,这样就不用看火,小米也不会粘锅底。待水再次开起来后,中小火定时煮个25分钟,可以开盖煮。

  3. 25分钟左右,煮到小米油脂出来,米汤变淡黄色,加入鲍勃厚切燕麦(免洗),再中小火煮8-10分钟,看粥的粘稠度和燕麦软硬度,及时关火即可。

  4. 加了燕麦的小米粥很香,而且带了厚切燕麦的一点点嚼劲,口感更好。

小贴士

水量一定要够,不要中途加水,不然不好煮出米油。
 

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该菜谱发布于 2022-04-17 13:36:39
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