香蕉杏仁活力饮,早餐果昔/舒心飨宴

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用料  

2根 香蕉(約200克),切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要缺) 3 大匙 燕麥片 3 大匙 花生醬 15克黑巧克力(70% 可可含量) 550-650克 杏仁牛奶,依個人口味調整

香蕉杏仁活力饮,早餐果昔/舒心飨宴的做法  

  1. 1 將香蕉、燕麥片、花生醬、黑巧克力和杏
    仁牛奶放入主鍋,以1分30秒/速度10調
    合,立即享用。

    香蕉杏仁活力饮,早餐果昔/舒心飨宴的做法 步骤1
  2. ok

    香蕉杏仁活力饮,早餐果昔/舒心飨宴的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2022-04-17 19:12:55
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