爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃

3 人做过这道菜
平时都是长辈抄的翠绿有好吃
自己动手发现也非常简单,15分钟搞定!
并且炒出来卖相也很好看噢!
只需要注意几个小tip
1.选购空心菜
2.炒的方法和时间

用料  

空心菜 半斤
大蒜 2瓣
蒜蓉辣酱 爱吃辣的才需要
拿捏
拿捏
酱油 少许

爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法  

  1. 空心菜的选购:1要看洗净翠绿色的。 2菜杆不要太粗的会老。

    爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法 步骤1
  2. 洗干净空心菜,剁蒜蓉

    爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法 步骤2
  3. 放空心菜前!起锅烧油,油要多放点。
    油热了停火,把蒜蓉放进去微微炸一下,可以现在在油里撒盐。

    然后重新开火,把空心菜直接放入。

    爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法 步骤3
  4. 为了卖相和熟度把控好,尽量侧面翻炒,不破坏他们的排列~(头在一边)

    爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法 步骤4
  5. 翻炒一次后菜会变得更翠绿的。
    都翠绿后就可以淋上少许生抽啦~
    图里的水也是必不可少的哦,如果水少记得加一点,不然温度过高叶子容易软掉。

    爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法 步骤5
  6. 生抽捞匀,水也收得差不多了。  
    此时,喜欢吃辣的朋友可以撒上小米椒1-2个。  我没有就用蒜蓉辣酱代替了(好吃~~)

    爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法 步骤6
  7. 把辣椒捞匀了就可以停火了~~  从锅里的话可以选择用筷子夹出,这样好摆盘。
    翠绿的,而且很脆,就很好吃啦。

    爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法 步骤7

小贴士

1.多放点油,蒜蓉放入炸香
2.  注意不要煮太久,叶子会软烂掉就没那么香脆了。
3,有炒锅最好操作~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2022-04-17 20:11:09
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