枸杞叶香菇汤
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陈小白教素食
枸杞叶是菜也是一味中药，它有一个优点就是它的营养价值高于枸杞子，所含的胡萝卜素含量较高，有明目之功效。
枸杞叶的食疗价值有补肝益肾、祛风明目、活血化瘀，像常感冒、抵抗力差的人可以每天食用。
可以多用它来煮汤喝，香菇枸杞叶汤尤其的鲜香！
枸杞叶的食疗价值有补肝益肾、祛风明目、活血化瘀，像常感冒、抵抗力差的人可以每天食用。
可以多用它来煮汤喝，香菇枸杞叶汤尤其的鲜香！
用料
枸杞叶香菇汤的做法
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食材备好，用果蔬净化器泡水过滤，洗净。
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把新鲜的香菇切片，热锅少油，煎出香味。
第一去湿气；第二提香。
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倒入水，加盐、松茸粉，磨点白胡椒。
白胡椒不能放太多，有那么点就好，太多汤就会辛辣。
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水开后把枸杞叶放进去，加上几颗枸杞。起锅即可。
小贴士
这汤别看容易简单食材也普通，但味道很鲜香的哈。
