春天长高三文鱼|鱼嫩清新

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三文鱼这样做熟也很好吃,保留三文鱼自身味道,加入彩椒黄瓜的清新,汤汁鲜美下饭!

用料  

三文鱼 500g
生姜 4片
黑胡椒 1小勺
彩椒 2个
黄瓜 半根
适量
5克
黄油 15克
生抽 2勺

春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法  

  1. 三文鱼切块(若买的没有皮的也一样处理),加入姜丝、黑胡椒、生抽,用手抓匀,腌制0.5—1小时

    春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法 步骤1
  2. 彩椒、黄瓜切好备用

    春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法 步骤2
  3. 锅里加黄油至融化

    春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法 步骤3
  4. 加入三文鱼翻炒

    春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法 步骤4
  5. 炒制表面变色,内部还半生不熟时加入彩椒

    春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法 步骤5
  6. 加入彩椒继续翻炒,盖锅盖5min,有助于鱼肉内部熟!

    春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法 步骤6
  7. 出锅前加入盐、糖调味即完成啦~

    春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法 步骤7
  8. 鱼肉鲜嫩,彩椒清脆,汤汁鲜美下饭~口感特别清新!

    春天长高三文鱼|鱼嫩清新的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2022-04-18 05:02:35
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