【蛋素】金沙咸蛋黄炒云南小瓜

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对于从小就在广州觅食的朋友来说,这个菜非常不陌生了。
对于刚刚转素(蛋素)的小伙伴来说,这个菜也非常友好。因为快手,简单又好下饭。
咸蛋黄咸香起沙的口感,搭配着云南小瓜的清爽脆甜,味道真是刚刚好,下饭非常一流👍

用料  

云南小瓜 1条
咸蛋黄 2个
蒜蓉 少许
少许

【蛋素】金沙咸蛋黄炒云南小瓜的做法  

  1. 先将咸蛋去白留黄,蒸熟。

  2. 洗净云南小瓜,开边切片。每片厚度约5mm左右厚。

  3. 深锅注水,煮滚,放入小瓜,直到再次煮滚,捞出小瓜,过冷河(用冷水降温)

  4. 将蒸好的咸蛋黄压碎。

  5. 锅里放入少许油,放入蒜蓉、盐,爆香。倒入压碎的咸蛋黄,炒到冒泡。倒入小瓜,快速翻炒几下,即可!

    【蛋素】金沙咸蛋黄炒云南小瓜的做法 步骤5
  6. 这个菜用时最久是蒸咸蛋黄了,约10分钟。可趁这时,做好洗、切、焯这些步骤。待蒸好蛋黄,下锅一炒就行了。全程10分钟多一些,都算是一道用时较短的快手菜了。

    【蛋素】金沙咸蛋黄炒云南小瓜的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-04-19 09:03:38
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