鲜百合山药三宝扎排骨汤

Name: 鲜百合山药三宝扎排骨汤
Ingredients: 2颗三宝扎; 300克猪脊梅; 1只鸡腿; 1个鲜百合; 35克百合; 100克淮山; 2克（可放可不放）盐

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大家在春季的时候不妨把以上这些食材搭配在一起煮成汤喝，三宝扎百合汤宁心安神，补脾胃，益肺肾。对于润肺燥湿化痰来说效果是比较显著的

用料

大家做汤的量一定不要多，最好是做多少吃多少，因为如果隔夜后再吃，不仅营养成分会分散掉，而且还容易滋生细菌，因此大家在日常吃它的时候注意到这点就可以了。

随便看看

该菜谱发布于 2022-04-20 20:37:34

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