28天月子餐-D20

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东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。
第三周,补,D20

用料  

鸡蛋 1个

28天月子餐-D20的做法  

  1. D20,早餐
    白灼油麦菜,土豆丝炒肉,肉松包,疙瘩汤,富硒鸡蛋

    28天月子餐-D20的做法 步骤1
  2. D20,上午加餐
    冰糖炖红心火龙果

    28天月子餐-D20的做法 步骤2
  3. D20,午餐
    鱿鱼炒西芹,口蘑,玉米粒焖饭,鸡肉玉米汤,肘子

    28天月子餐-D20的做法 步骤3
  4. D20,下午加餐
    曲奇饼,布丁(果丹皮葡萄干)

    28天月子餐-D20的做法 步骤4
  5. D20,晚餐
    油焖豆腐,浇汁带鱼卷,红糖花卷,小白菜虾皮枸杞汤,肘子炖土豆小白菜

    28天月子餐-D20的做法 步骤5
  6. D20,晚加餐
    酸奶夹心面包,五谷饮

    28天月子餐-D20的做法 步骤6
 

28天月子餐-D20相关分类

该菜谱发布于 2022-04-21 09:16:41
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