把药材浸泡15分钟,龙骨焯水,第一次吃,药材的量可以适量减少,如果吃得来这个味道,下次再增加用量。然后就是很简单的,把所有东西倒进炖盅,隔水炖2小时,喝的时候加一丁点盐就可以了。味道有点涩,药材味比较重
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