土豆去皮清洗干净切薄块，放入盘中，上锅蒸10分钟
蒸熟的土豆放入大碗中
用勺子按压成泥
准备两根烤肠，插上竹签
然后烤肠外面裹上厚厚的土豆泥，大大的棒棒
准备好这些淀粉或者面粉，面包糠，两个搅拌均匀的鸡蛋
土豆棒先裹淀粉，沾满全身
接着裹鸡蛋液（碗倾斜一点容易裹）
最后裹上面包糠，多沾点
烤盘铺上油纸，土豆棒放入烤盘中，接着进烤箱，180度，15分钟
出锅挤上沙拉酱或者番茄酱，炒鸡好吃，饱腹感超级强，一个都饱了
上传你做的土豆泥热狗棒
一直在减脂的路上
