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清肠改善便秘「燕麦红薯🍠豆浆」
清肠改善便秘「燕麦红薯🍠豆浆」
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一颗糖572196
如题😄😄😄一款可以清肠，改善便秘的「燕麦红薯🍠
豆浆
」控食减脂期的要多喝哦！
用料
红薯
50克
燕麦片
20克
黄豆
30克
水
1000毫升
清肠改善便秘「燕麦红薯🍠豆浆」的做法
红薯去皮洗净切小丁。
黄豆洗净。
所有食材一起到入豆浆机或者破壁机。
加入水，选择豆浆功能。
开喝。
小贴士
无技巧无难度！
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2022-04-23 08:01:09
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