烤菜花

8.0 综合评分
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没想到菜花拿去烤还挺好吃的,吃起来有点脆脆的,烤干焦点更好吃。

用料  

菜花 半斤
酱油 2勺
10克
盐、糖 适量
辣椒面 适量
孜然粉 适量
白芝麻 适量
3瓣

烤菜花的做法  

  1. 材料

    烤菜花的做法 步骤1
  2. 菜花切小份,水里放适量盐,把菜花放进去泡一会。

    烤菜花的做法 步骤2
  3. 菜花洗干净后沥下水分,然后放盆里,➕酱油。

    烤菜花的做法 步骤3
  4. ➕蒜末、辣椒面、孜然粉、盐、糖。
    白芝麻也可以一块放进去,或者烤好后撒表面。

    烤菜花的做法 步骤4
  5. ➕油。

    烤菜花的做法 步骤5
  6. 加好调料后。

    烤菜花的做法 步骤6
  7. 轻轻晃动盆几下,让调料和菜花混合均匀。

    烤菜花的做法 步骤7
  8. 放空气炸锅里烤180--200℃,烤12--15分钟。
    我这台空炸没有温度选择,只有时间可以选择。
    烤的过程注意下。

    烤菜花的做法 步骤8
  9. 烤好后。

    烤菜花的做法 步骤9
  10. 撒点白芝麻、葱花。

    烤菜花的做法 步骤10
  11. 成品图

    烤菜花的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2022-04-23 13:36:50
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