一周都有新花样🤩健康好喝👉营养米糊

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🌸🌸今天和大家分享一下我给孩子们做的各种米糊,🥣其实这些营养米糊大人小孩都可以喝,一日三餐都可以来一杯。
👉👉孩子的早餐我专门用小型破壁机提前预约好,等他们醒来,香碰碰、热乎乎的米糊就做好啦!
🤠🤠配上鸡蛋🥚和面包🍞,营养丰富的早餐让一天都倍儿精神。今天我先列出6⃣️款营养米糊的搭配,喜欢的宝宝们可以收藏起来。❤️❤️

用料  

大米 适量
紫薯 1个
山药 1段
玉米 适量
花生 适量
绿豆 适量
核桃 适量
红枣 3颗
黑芝麻 适量

一周都有新花样🤩健康好喝👉营养米糊的做法  

  1. 🌸第一天:大米+紫薯

    一周都有新花样🤩健康好喝👉营养米糊的做法 步骤1
  2. 🌸第二天:大米+山药

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  3. 🌸第三天:大米+玉米+花生

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  4. 🌸第四天:大米+绿豆+核桃

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  5. 🌸第五天:大米+红枣

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  6. 🌸第六天:大米+黑芝麻+核桃

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  7. 细腻顺滑,营养美味

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  8. 好喝的米糊离不开破壁机

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该菜谱发布于 2022-04-23 16:38:22
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