菠萝咕咾肉

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酸甜口的菠萝咕咾肉,真的是大人小孩都无法拒绝!
处理过的肉,鲜嫩多汁,口感爽滑,菠萝的加入,使得口味层次丰富,一口两口欲罢不能!

用料  

梅头肉 330克
徐闻小菠萝 2个
青椒 1个
红辣椒 1个
腌肉调料:
1、花雕酒 2勺
2、生抽 1勺
3、盐 小半勺
4、糖 小半勺
5、白胡椒粉 适量(去腥)
6、鸡蛋 1个
7、红薯粉 1大勺
芡汁:
1、番茄酱(亨氏) 3勺
2、浓缩橙汁(NFC) 1勺
3、糖 半勺
4、白醋 1勺
5、淀粉 1勺
6、凉水 3勺

菠萝咕咾肉的做法  

  1. 梅花肉洗干净,片几大片后,用刀背拍松,都拍拍,之后切条。
    大小根据自己喜好就好。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤1
  2. 加入白胡椒粉、花雕酒/料酒/黄酒、生抽,盐和糖抓均匀腌20分钟左右。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤2
  3. 加鸡蛋,抓匀,可以多抓会,让鸡蛋吸收。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤3
  4. 加红薯粉,抓匀

    菠萝咕咾肉的做法 步骤4
  5. 在腌肉的过程中,把菠萝盐水过一遍,再冲一遍水,之后切块备用,青红辣椒切片(辣椒不辣)。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤5
  6. 热锅冷油,中小火加热,待筷子放进油锅,有小泡泡时,下腌好的肉。
    如果家里有专门炸东西用的小锅,是最好的,不会费油,炸起东西也更快更方便,我家没有,所以习惯性炸少量东西时都这样斜锅操作,油不太多,炸完后会过滤一下,当晚炒菜都能用掉~

    菠萝咕咾肉的做法 步骤6
  7. 第一遍我会用小点火慢炸,炸至这样就好,全部炸完后,调中火复炸一次(颜色会深点)
    千万别炸糊了。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤7
  8. 炸肉块时,调个芡汁,蕃茄酱、橙汁、白醋、糖、淀粉和水放小碗里搅搅匀。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤8
  9. 炸完两遍后,少点油,油热下菠萝,翻炒几下

    菠萝咕咾肉的做法 步骤9
  10. 下青红辣椒翻炒几下

    菠萝咕咾肉的做法 步骤10
  11. 倒肉块,翻炒几下

    菠萝咕咾肉的做法 步骤11
  12. 倒芡汁翻炒四五下就出锅啦~

    菠萝咕咾肉的做法 步骤12
  13. 撒点熟白芝麻点缀一下,开动啦!

    菠萝咕咾肉的做法 步骤13

小贴士

处理肉的部分包括煎炸会麻烦点,后面炒制步骤就特别简单,也没什么特别要注意的地方。
如果和我一样斜锅煎炸,要有点耐心,不要着急翻,否则容易卡锅底。
 
该菜谱发布于 2022-04-23 17:54:18
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菠萝咕咾肉的答疑

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