梅头肉 | 330克 |
徐闻小菠萝 | 2个 |
青椒 | 1个 |
红辣椒 | 1个 |
腌肉调料: | |
1、花雕酒 | 2勺 |
2、生抽 | 1勺 |
3、盐 | 小半勺 |
4、糖 | 小半勺 |
5、白胡椒粉 | 适量(去腥) |
6、鸡蛋 | 1个 |
7、红薯粉 | 1大勺 |
芡汁: | |
1、番茄酱(亨氏) | 3勺 |
2、浓缩橙汁(NFC) | 1勺 |
3、糖 | 半勺 |
4、白醋 | 1勺 |
5、淀粉 | 1勺 |
6、凉水 | 3勺 |
梅花肉洗干净,片几大片后,用刀背拍松,都拍拍,之后切条。
大小根据自己喜好就好。
加入白胡椒粉、花雕酒/料酒/黄酒、生抽,盐和糖抓均匀腌20分钟左右。
加鸡蛋,抓匀,可以多抓会,让鸡蛋吸收。
加红薯粉,抓匀
在腌肉的过程中,把菠萝盐水过一遍,再冲一遍水,之后切块备用,青红辣椒切片(辣椒不辣)。
热锅冷油,中小火加热,待筷子放进油锅,有小泡泡时,下腌好的肉。
如果家里有专门炸东西用的小锅,是最好的,不会费油,炸起东西也更快更方便,我家没有,所以习惯性炸少量东西时都这样斜锅操作,油不太多,炸完后会过滤一下,当晚炒菜都能用掉~
第一遍我会用小点火慢炸,炸至这样就好,全部炸完后,调中火复炸一次(颜色会深点)
千万别炸糊了。
炸肉块时,调个芡汁,蕃茄酱、橙汁、白醋、糖、淀粉和水放小碗里搅搅匀。
炸完两遍后,少点油,油热下菠萝,翻炒几下
下青红辣椒翻炒几下
倒肉块,翻炒几下
倒芡汁翻炒四五下就出锅啦~
撒点熟白芝麻点缀一下,开动啦!