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花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤

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紫依-35的厨房  紫依-35
羊肚菌：增强免疫力，花胶：补充体力，花旗参：减轻疲劳，养阴，石斛：养胃护阴！
这汤很鲜美，可以多煲

用料  

花旗参 15 克
羊肚菌 8 个
红枣 6（去核） 颗
瘦肉 200 克
石斛 15克
陈皮 4分一块
花胶 2个

花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法  

  1. 花胶提前一天蒸好后泡发，羊肚菌用湿水泡软，红枣去核，全部材料洗干净后放电压力锅煲汤模式，大概一个小时多点，家里人尿酸高，这个时间刚好，如果没尿酸高的可以煲久一点后放适量的盐，汤煲好后很鲜美，增强免疫力之余又养胃美容，熬夜或抽烟的，花旗参跟石斛都是很好的！

    花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 煲好，开喝！

    花旗参石斛羊肚菌花胶瘦肉汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2022-04-23 19:12:42
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