🔛准备食材:葱姜蒜,鳕鱼,豆腐,西红柿,香菜(或者其他绿叶菜,我这里用的是欧芹)
🥣鳕鱼洗净切块,放小锅里加入两勺料酒和水,加入葱段和姜片,将鳕鱼焯水
🥄水开撇掉汤沫,将鳕鱼捞出
🔪食材洗好备用,豆腐和西红柿切块
🍅起锅烧油,放入西红柿
🥘一勺老抽挑底色,一勺生抽,两勺盐,一勺胡椒粉,一到两勺番茄酱,半勺糖,加入适量水,末过西红柿。咕嘟咕嘟茄汁汤底就好啦
🐟汤汁冒泡以后,加入焯过的鳕鱼块
◻️随后加入豆腐块儿
🌿加入水再次沸腾后加入青菜
🔥再炖十分钟,将食材都浸入汤汁才能入味,加入一勺生抽,一勺醋,尝尝咸淡适量加水/盐,滴入香油
🍚炖好出锅配米饭,超下饭