儿童助眠汤

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灯芯草,清心降火
麦冬,安神养胃
莲子,补脾止泻
玉竹,生津止渴
蜜枣,强肾补气

用料  

灯芯草 麦冬 玉竹 莲子 各3克
蜜枣 1个
瘦肉 适量

儿童助眠汤的做法  

  1. 把汤料清洗干净

    儿童助眠汤的做法 步骤1
  2. 放入电子隔水炖盅,放一碗水,加入瘦肉炖2小时。

    儿童助眠汤的做法 步骤2

小贴士

这是一个孩子用法
 

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该菜谱发布于 2022-04-24 07:00:05
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