茄子炒腊肉 办公室带饭

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上班族中午带饭

用料  

腊肉 1块
茄子 1个
青椒 2个
生抽 1勺
生粉 1勺
耗油 1勺
3瓣
1勺
白醋 1勺

茄子炒腊肉 办公室带饭的做法  

  1. 茄子滚到切,放一勺醋,一勺盐,研制10分钟,挤出水份,用清水过一下去味,挤出水份

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤1
  2. 腊肉肥瘦分开,蒜随便切,辣椒切条状就行

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤2
  3. 腊肥肉先下锅,就不用下油了,小中火,翻炒出油

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤3
  4. 下半肥瘦的腊肉,翻炒一下

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤4
  5. 然后下蒜头,翻炒一下

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤5
  6. 下青椒,翻炒两下

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤6
  7. 下挤干水的茄子,翻炒

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤7
  8. 炒炒炒,没下油,看起来都这么油

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤8
  9. 气锅,下葱,好看,葱第二天中午要拿回办公室叮,就不需要下锅了

    茄子炒腊肉 办公室带饭的做法 步骤9

小贴士

没有腊肉可以用猪肉,但是要记得放油,我只是懒得出去买,有啥食材就用啥啦,有红辣椒也可以放一些配色,好看
 

茄子炒腊肉 办公室带饭相关分类

该菜谱发布于 2022-04-25 08:56:10
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