茄子滚到切,放一勺醋,一勺盐,研制10分钟,挤出水份,用清水过一下去味,挤出水份
腊肉肥瘦分开,蒜随便切,辣椒切条状就行
腊肥肉先下锅,就不用下油了,小中火,翻炒出油
下半肥瘦的腊肉,翻炒一下
然后下蒜头,翻炒一下
下青椒,翻炒两下
下挤干水的茄子,翻炒
炒炒炒,没下油,看起来都这么油
气锅,下葱,好看,葱第二天中午要拿回办公室叮,就不需要下锅了
上传你做的茄子炒腊肉 办公室带饭