面粉 | 500克左右 |
胡萝卜 | 1根 |
盐 | 少许 |
水 | 85度左右的热水 |
馅料 | |
胡萝卜,西蓝花,酸菜,卷心菜,大蒜头,黑木耳,鸡蛋皮, | 有别的蔬菜都可以,生菜,九菜,豆芽,粉丝等等等等等。 |
调料 | |
糖,盐,鲜酱油,橄榄油,辣油,蚝油, | 根据自己平时的口味来调, |
面粉里加盐拌匀放旁边。
把1根胡萝卜切小块篜软。
加85度左右的热水打成泥。
慢慢的再加在面粉里,
加到比棉絮状稍微湿一点点,太干了包的时候没有张力。太湿了不好包。接下来揉,揉到光滑,用手根慢慢的向前推,来回的推,几次下来面团会很细腻光滑。做到手光,面板光,粉光。这一步很关键。
一直揉到 表面光滑,用保鲜膜包好,放一边,醒发
西蓝花切细。
胡萝卜切细。
黑木耳切细。
蛋皮,酸菜切细。
大蒜头切碎。
起锅放少许油,放大蒜,胡萝卜,酸菜炒一下,把大蒜里面的香味,把胡萝卜素,和酸菜的酸味激发出来,
加个种调料。其中一瓶没有字的是我自己熬的辣椒油。
安照自己的口味调好料。混合后是不是很漂亮,五颜六色,看着就有食欲。
把刚刚醒发好的面团撒上干面粉,防止粘手,赶成条状,
一个一个的小面团,滚圆,再滚圆。
一个一个用手压扁。
用擀面杖从边向上赶,赶到中间厚,边皮薄的皮子
接下来就可以把馅包起来了
包好的包子一个一个放那里口向上,等全部包好了再一个一个把包好口的向下压平,这个时候面皮已经醒发好了就不会破。
锅里放油,再把饼口向下煎,等煎的有的发白了再小心点翻个面,当心皮破,来来回回的翻直到两面金黄就好了。
这个就是成品了,香香的很有嚼劲的。