红枣5-10(可根据个人口味可加减量) | 颗 |
银耳(丑耳)5-6 | 朵 |
桂圆5-10(可根据个人口味可加减量) | 颗 |
枸杞5-10(可根据个人口味可加减量) | 粒 |
冰糖10-20(可根据个人口味可加减量) | 克 |
提前将银耳泡发(4-6小时),去除银耳蒂(就是脚脚硬的那里不要),撕小备用。准备好大枣、桂圆干(去核),用水冲洗干净备用。
将银耳和水及放入锅中(最好选用砂锅,不容易糊锅)。银耳和水的比例大概为1:7左右,一次性加够水。
大火熬半小时,水开后可搅拌,有利于银耳出胶。
加入事先准备好的红枣、桂圆、少量冰糖。继续大火煮开后转文火继续熬煮1小时。期间时不时搅拌一下 以免糊底。出锅前加入适量枸杞即可。
出锅前加入适量枸杞和适量冰糖即可。不喜欢枸杞可不加,盛出可即食。放凉后转冰箱冷藏1-2小时口感更佳。
冰镇过后口感更佳哦。