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【健脾益胃】羊肚菌石斛骨头汤
【健脾益胃】羊肚菌石斛骨头汤
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IMMRSBUNNY
90后的老阿姨放下
奶茶
喝上养生汤。
今天分享的汤温而不燥，具有益脾胃、生津润肺、提高免疫力的作用。
汤味特鲜美，好喝又不腻～
羊肚菌有机锗含量较高，具有强身健体、养胃、增强抵抗的功效，可驱散气温多变带来的寒气累积，预防感冒。
铁皮石斛滋阴清热、生津润肺，同时也具有降血糖和增强抵抗力的作用。
用料
羊肚菌
3-4
骨头
500克
石斛
4-5个
淮山
10克
参
2-4个
【健脾益胃】羊肚菌石斛骨头汤的做法
清洗干净，配料。
骨头清洗干净，非水
配料配齐。煲上2小时即可。
完成
上传你做的【健脾益胃】羊肚菌石斛骨头汤
随便看看
美颜
盐和味精
金盏花茶
醉枣
红烧猪尾巴
菠萝柠檬鸡
凉拌鸡胗
紫薯姜糖水
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该菜谱发布于 2022-04-25 20:24:01
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