羽衣甘蓝南瓜吐司三明治

Name: 羽衣甘蓝南瓜吐司三明治
Ingredients: 克南瓜吐司 2片; 把羽衣甘蓝 2片; 勺鸡蛋 1个; 芝麻海苔碎适量; 青瓜芥末酱适量

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羽衣甘蓝：富含大量的膳食纤维，可以缓解便秘以及预防便秘；可以补充美容所需要的胶原蛋白；还可以抗癌以及抑制肿瘤，富含硫配醣体以及叶绿素，具有抗癌的功效。

用料

面包三明治

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该菜谱发布于 2022-04-26 07:57:48

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